募集情報
周南市役所企画課内周南サテライトカレッジ事務局
周南サテライトカレッジ・山口県立大学「いきいき健康的に痩身の理論と実際」（５回シリーズ）
開催日時
第１回：２００５年１０月１１日（火）
第２回：１０月２５日（火）
第３回：１１月８日（火）
第４回：１１月２２日（火）
第５回：１１月２９日（火）
１９：００～２０：３０
開催場所
周南市民交流センター３階講座室（徳山駅ビル）
内容
『見直しませんか、あなたのライフスタイル！いきいき健康的に痩身の理論と実際』【５回シリーズ】
健康的に痩せたい、体も心もリフレッシュしてより一層元気に過ごしたいと思っている人たちに、生活の中での実践の数々を、理論を踏まえて教えます。
●第１回：１０月１１日（火）
基礎理論編：肥満と健康について（隠れ肥満の現状とその背景について他）
森口覚（生活科学部教授）
●第２回：１０月２５日（火）
栄養編：あなたにちょうど良い食事の量はどれくらい？
山崎あかね（生活科学部助手）
●第３回：１１月８日（火）
運動編：毎日続ける運動で健康的な体脂肪の減少
松本純子（生活科学部教授）
●第４回：１１月２２日（火）
心のゆとり編：心と体のバランスをとるリフレッシュヨガ～あなたは感情を食べてませんか？～
福田玲子（ヨガインストラクター）
●第５回：１１月２９日（火）
医学編：肥満と食事療法 高糖質食および高脂肪食が安静時エネルギー消費量の与える影響を調べることにより、肥満の適正な食事療法を指導
長坂祐二（生活科学部教授）
分野
募集期間
2005年8月26日(金)から2005年11月29日(火)まで
その他
受講料：１，５００円
周南市外の方も受講出来ます。
当日参加も可能です。
１回のみの受講も可能です。
問い合わせ先団体情報
問い合わせ先団体名
周南市役所企画課内周南サテライトカレッジ事務局
電話番号
0834-22-8478
ＦＡＸ
0834-22-8475
メールアドレス
kikaku@city.shunan.yamaguchi.jp